Prendre soin de soi, ça veut dire quoi ? ( 22 février 2018)

- Faire attention à sa santé et son hygiène : ne pas se blesser , ne pas être malade , faire attention à sa vie , bien se protéger ( équipement de sécurité quand on fait du roller par exemple), éviter la pollution, manger équilibré , se laver, ne pas se salir , faire du sport, boire , s'hydrater , ne pas fumer , ne pas boire d'alcool.

- Il faut être bien dans son corps.

- Prendre soin de soi ça peut être prendre soin de son physique mais aussi de son « intérieur » ( le mental) car les deux sont liés.

- Être bien dans sa tête c'est aussi être bien dans son corps, on a une bonne sensation et on peut parler de bien-être ce qui est important car cela permet d'être heureux.

-Prendre soin de soi ça permet de se sentir mieux, on se fait plaisir

-Quand on a un amoureux ou une amoureuse on prend soin de soi pour plaire

-C'est une façon de plaire aux autres et c'est aussi une marque de respect envers les autres ( être bien habillé, sentir bon par exemple).

-On peut aussi prendre soin des autres, ses amis ou sa famille, et prendre soin de ses affaires.