Nous avons essayé un exercice de cohérence cardiaque en classe.
Ca sert à se calmer et à plus se concentrer.
On a regardé un papillon en inspirant et en soufflant.
Ca nous a donné envie de dormir !
jeudi 7 février 2019. Lien permanent Archives 2018-2019
Nous avons essayé un exercice de cohérence cardiaque en classe.
Ca sert à se calmer et à plus se concentrer.
On a regardé un papillon en inspirant et en soufflant.
Ca nous a donné envie de dormir !
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